진정한 성공과 행복을 고민하는 이들을 위한 『밥이 고맙다』. 일상의 소소한 에피소드에서 성공에 이르는 길을 읽어내는 데 탁월한 저자는 인생의 성공과 행복은 일상의 현상을 얼마나 잘 읽어내는가에 달려 있음을 알려주고자 한다. 살아가는데 무엇보다도 우선 기본기·성실함, 열린 마음, 감사의 태도 등을 충실하게 갖춰야 하며, 결과뿐 아니라 과정에서도 기쁨을 찾을 줄 아는 자세가 필요하다는 깨달음을 전한다.

저자 : 이종완 저자 이종완은 경희대학원 행정학과를 졸업한 저자는 현재 농협중앙회 중앙교육원 교수를 역임하며 다양한 저술활동과 활발한 강연을 통해 변화하는 시대에 살아가기 위한 방법을 모색하는 오피니언 리더이다. 부지런한 독서와 사유로 쌓은 지식과 지혜를 나누는 데 아낌이 없는 저자는 일상의 작은 편린을 정교하게 관찰해 우리가 살아가며 반드시 체득해야 할 삶의 이야기를 전하는 데 탁월한 글쓰기를 해 왔다. 그의 글이 읽는 이로 하여금 감동적인 것은 따뜻함을 전하려는 세심하고 정감 어린 저자의 일상에 있다. 그 외 활동으로는 공군 정훈장교 전역 ,목원대학교 외래교수 ,청주 MBC 라디오 여성시대 방송출연, 중부매일신문사 오피니언 칼럼 고정필진 ,농협중앙회 청주교육원 교수를 역임했다.

들어가며 제1부 모든 시작은 밥벌이로부터 시작되었다 메뚜기와 ‘존버’ 정신 ‘뚱’과 고장(故障) 김장 전쟁 들깨 베기 고양이 세수 돌님이 무섭다 깔볼 인생이란 없다 새똥과 복권 인생에도 관장이 필요하다 아내의 편지 행복하십니까? 임금도 똥은 직접 누어야 한다 망자가 건네는 말 눈물이 있는 삶이 아름답다 다림질에서 배운 세상살이 사람의 향기 삶에서 힘 빼기 불안하니까 삶이다 영수증이 전하는 말 역린을 생각한다 우리 집 바가지 한약복용법과 인생사용법 텃밭 행복 삶의 아름다움은 과정에 있다 명품 인생 회초리 염치없는 세상 원룸 체험기 고속도로와 인생길 경로(經路) 의존성 다초점 렌즈로 마음읽기 돌을 품고 사는 남자 일기일회一期一會 무엇을 탐(貪)하는가 꿈, 우리 인생의 내비게이션 어떤 관계를 맺을 것인가 대접받고 싶으세요? 운은 공이다 제2부 평범하게 살았다고? 애들 공부 잘하니? 등(等)과 류(流)의 차이 까꿍! 플레이 인생의 오답노트를 기록하라 세상에 당연한 것은 없다 딱 5분만 더! 가슴 뛰는 사람을 만나라 행복한 인생의 비밀 1% 스토리가 힘이다 몰입의 힘 상대방을 제대로 보는 눈(眼) 시스템을 두려워하지 마라 위기의식은 희망의 씨앗 마케팅의 기본은 청(聽)자에 숨어 있다 경쟁력을 키우는 커뮤니케이션 스킬 어떤 프레임으로 살 것인가? ‘특별히’라는 말의 가치 문제 해결 능력을 키워라 어떻게 물을 것인가 ‘쉬는 꼴’이 싫다면 더 절박하게 돈을 쓰는 맛 돈을 늘리는 맛 잃지 않고 얻는 법 사회현상은 삶의 스승 내려놓기 인생은 시간경영 1만 시간의 비밀 성공의 비밀 삼포시대 40억 원짜리 점심 ‘했더라면’ 줄이기 겸손도 자기계발이다 어떤 사람으로 기억되고 싶은가 소통의 네 가지 비밀 화법도 경쟁력이다 제3부 나는 이런 이들이 좋다 머리·가슴·발 리더십 코뚜레 리더십 생산적인 리더 vs 소비적인 리더 당근과 채찍의 리더십 독심술(讀心術) 사람이 자리를 만든다 존경받는 리더가 그립다 감동 리더십 눈치를 주는가 제4부 숲의 향연에서 인생치유의 힘을 얻다 나무로부터 배우는 성공의 지혜 봄꽃향연 까치의 교훈 길(道)이 길을 말하다 코스모스 꽃이 가르쳐준 지혜 칸나 꽃에서 삶을 엿보다 단풍의 소리 단풍을 닮고 싶다 당신의 간절함은 몇 그램입니까? 제5부 밥이 고맙다 밥이 고맙다 새해에는 ‘삼심’이와 함께 감사에 투자하자 열정의 무게 잘 먹고 잘 누는 일생 올해는 유혹하고 싶다 올해 버리고 싶은 것 새해 택배 마음공부 인생속도 미운 감정 버리기 인생목록 아낌없이 주기 무재이시(無財二施) 나오며

요즘은 누구나 먹고살기 힘들다고 합니다. ‘아프니까 청춘이다’라는 말로 젊은이들을 위로하기엔 한계가 있습니다. 지금은 이외수 작가가 말하는 ‘존버’ 정신이 필요한 때라는 생각이 듭니다. ‘존버’ 정신이라는 ‘존나게 버티는’ 정신을 말합니다. (중략) 버틴다는 것은 최선을 다하고 있다는 것입니다. 최선을 다하는 모습은 아름답습니다. 메뚜기가 다리에 힘을 잔뜩 주고 버티는 것처럼 삶에서 만나게 되는 역경과 시련을 버텨내고, 메뚜기가 때를 기다리다 최적의 여건에서 날아올랐듯 냉철한 상황 판단력으로 실행해야 하는 때를 알아야 할 것입니다. ? <메뚜기와 존버 정신> 중에서

천천히 가는 것을 무서워 말고 뒤로 가는 것을 두려워하라"고 했습니다. 세상살이는 속도경쟁이 아니라 방향경쟁이라는 생각이 듭니다. 삶이 초점을 속도에 맞추면 끝까지 할 수 있는 힘을 잃게 되기 쉽기 때문입니다. ? <들깨 베기> 중에서

인생이란 여행을 하다 보면 힘을 주는 것보다 힘을 빼는 연습이 더 필요함을 경험하게 됩니다. 자동차의 바퀴가 모래밭에 빠졌을 때 나오기 위해서는 타이어의 공기를 빼야 합니다. 모든 운동의 기본 또한 힘 빼기에서부터 시작됩니다. 마사지를 받을 때도 힘을 빼라는 말을 꼭 듣게 됩니다. 선인들은 마음의 힘을 빼라고 주문합니다. 분노, 미움, 교만, 시기심 등은 마음에 힘이 들어가게 만듭니다. 마음에 힘이 들어가면 경직이란 불청객이 찾아옵니다. 스트레스도 많아집니다. 마음의 힘을 빼면 더불어 살아가는 즐거움이 찾아옵니다. ? <삶에서 힘 빼기> 중에서

물욕에 대한 탐(貪)이 클수록 ‘세상에는 공짜가 없다’는 것을 망각하며 살게 됩니다. 물욕에 대한 탐이 큰 사람은 누군가의 노력으로 일궈낸 물건이나 결과물을 손짓 한 번과 말 한마디로 아무렇지도 않게 가로채서 제 삶으로 만들려고 합니다. 그러나 삶은 손짓 한 번과 말 한마디로 자기 것이 되지 않습니다. 삶은 온몸과 정성으로 채워야 아름다운 빛과 색이 나오기 때문입니다. (중략) 탐은 내 인격의 얼굴이고 삶의 품격입니다. 세상에 힘과 용기를 주고 희망을 주는 사람의 인생을 탐하며 살고 싶습니다. ? <무엇을 탐하는가> 중에서

멀리서 백마 타고 올 사람에 대한 그리움과 기대감 때문에 앞에 있는 사람을 하찮게 여기며 사는 사람이 많습니다. 지금 함께하고 있는 사람에 대한 감사함도 잘 모릅니다. 하지만 지금 만나고 있는 그 사람은 70억 명 중에서 선택된 사람이라는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 삶은 만남의 연속입니다. 지금 만나고 있는 사람에게 정성을 다하십시오. ? <일기일회> 중에서

내비게이션의 성능이 아무리 좋아도 목적지를 입력해야 길을 안내해주는 것처럼 세상살이에는 인생길을 안내해주는 자신만의 꿈을 찾는 일이 먼저입니다. 꿈은 삶의 방향성입니다. 목적지가 입력되면 가장 빠른 길을 안내해주는 내비게이션처럼 꿈은 세상을 살아가는 많은 길 중에 자신이 가야할 길을 안내해주는 나침반입니다. ? <꿈, 우리 인생의 내비게이션> 중에서

일상에서의 몰입을 높이려면 어떻게 해야 할까요. 톨스토이는 “죽음을 망각한 생활과 죽음이 시시각각으로 다가옴을 의식한 생활은 전적으로 다르다. 전자는 동물의 상태에 가깝고, 후자는 신의 상태에 가깝다”고 설파했습니다. 하루하루를 어떻게 살아야 하는지에 대한 답을 찾지 못하면 어정쩡한 삶을 살 수밖에 없다는 얘기입니다. 오늘 하루를 시한부 인생의 마지막 날이라는 절박한 마음으로 살아야 몰입을 하면서 살 수 있다는 것입니다. ? <몰입의 힘> 중에서

"지(知)의 가장 큰 적은 지(知)"라고 했습니다. 내가 무엇인가를 알고 있다고 생각하는 순간부터 알려고 하지 않는다는 뜻입니다. 그렇다면 지의 가장 큰 스승은 무지일 것입니다. 무엇인가를 모른다고 생각하는 것에서 배움의 싹이 움트기 때문입니다. 사람과의 만남에서도 마찬가지입니다. 사람에 대한 평가는 신중을 기해야 합니다. 상대방 인격의 크기가 바다인데 내가 우물이라서 종지로 평가하는 오류를 범해서는 안 됩니다. ? <상대방을 제대로 보는 눈> 중에서

세상의 모든 여행 중에 머리에서 가슴으로, 가슴에서 발까지의 여행이 가장 길다고 합니다. 리더가 지혜로운 생각에서 따뜻한 마음으로, 따뜻한 마음에서 솔선수범하는 실행력까지 갖추기란 쉽지 않아 보입니다. 해리 트루먼의 말에서 답을 찾으면 어떨까 싶습니다. “모든 독서가(Reader)가 다 지도자(Leader)가 되는 것은 아니다. 그러나 모든 지도자는 반드시 독서가가 되어야 한다.” 지도자의 제일 덕목은 독서가가 되는 것입니다. ? <머리, 가슴, 발 리더십> 중에서

밥에는 허기를 채우는 것 이상의 의미가 있습니다. 밥은 아무리 먹어도 질리지 않습니다. 매 끼다마다 식탁에 똑같은 밥이 올라와도 불평하지 않고 당연한 것으로 받아들

삶에 긍정 에너지를 전하는 이종완 교수의 맛있는 인생지침서《밥이 고맙다》출간! 당신의 하루를 읽어라! 그 안에 삶의 가치가 있다. 진정한 성공과 행복을 고민하는 당신을 위한 인생 레시피. 《밥이 고맙다》의 저자 이종완 교수의 특기는 바로 ‘관찰하기’이다. 일상의 소소한 에피소드에서 성공에 이르는 길을 읽어내는 데 탁월하다. 집을 짓는 까치와 자동차 보닛 위에 올라탄 메뚜기를 보면서도 우리네 삶을 사유하고, 마당의 나무를 통해서는 성공의 교훈을 얻어내며 다림질을 하다가도 삶을 위한 귀중한 가치를 깨닫는 식이다. 저자는 인생의 성공과 행복은 일상의 현상을 얼마나 잘 읽어내는가에 달려 있다고 말한다. 매 순간을 아이와 같은 호기심으로 관찰하는 일이야말로 성공적인 인생을 가져온다는 것이다. 그러기 위해서는 삶이 간절해야 한다. 당신을 가슴 뛰게 하는 꿈이 있어야 하는 것이다. 또한 일상의 작은 그림을 잘 관찰하는 것으로 세상의 흐름을 읽어내고 미래를 예측할 수 있다고 조언한다. 하루가 달리 변하는 세상에서 몇 년 후, 혹은 수십 년 후의 성공을 보장받을 수 있는 것은 오로지 미리 변화를 읽어내고 거기에 탄력 있게 대처할 수 있는 능력뿐이다. 그러기 위해서는 무엇보다도 우선 기본기·성실함, 열린 마음, 감사의 태도 등을 충실하게 갖춰야 하며, 결과뿐 아니라 과정에서도 기쁨을 찾을 줄 아는 자세가 필요하다. 일기일회(一期一會)의 가치! 지금 하는 일, 지금 만나는 사람을 소중히 여겨라. 저자는 삶이란 바구니를 무엇으로 어떻게 채울지 중요하다고 말한다. 본디 삶에는 정답이란 게 없지만, ‘일기일회’야말로 삶의 중심으로 놓아야 할 가치이자 지혜라는 것이다. 일기(一期)란 ‘지금 이 순간’의 소중함이다. 당신이 흘려보내고 있는 지금 이 순간은 과거에도 없었고 앞으로도 오지 않을 유일무이한 시간인 것이다. “한 번 흘러간 시간은 다시 돌아오지 않는다”는 것을 생각하면 일분일초도 허투루 보낼 수 없게 된다. 일회(一會)는 지금 이 순간 만나고 있는 사람의 소중함을 드러낸다. 오늘의 만남이 언제 어느 곳에서 어떤 만남으로 다시 이어질지는 그 누구도 알 수 없다. 많은 사람들이 백마 타고 올 사람에 대한 기대감 때문에 지금 옆에 있는 사람에 대한 감사함을 잘 모른다. 길거리에서 마주치는 사람, 식당이나 까페의 종업원들에게 무례하게 구는 사람도 많다. 하지만 지금 당신의 눈앞에 있는 그 사람은 지구상의 70억 명 중에서 당신과 만나도록 선택된 사람이라는 사실을 잊어서는 안 된다고 저자는 강조한다. 지금 만나고 있는 사람에게, 지금 하고 있는 일에 정성을 다하는 일. 그것이야말로 성공적인 삶의 비밀을 깨닫는 느리지만 가장 확실한 방법인 것이다. 성공은 행복의 열쇠가 아니다. 그러나 행복은 성공의 열쇠이다. 삶이란 수학과 달라서 공식만 대입한다고 모두 풀리는 것이 아니다. 쉬워 보이면서도 영원히 풀리지 않는 문제도 수두룩하고, 매우 어렵고 복잡해 보이는데 의외로 간단하게 풀리는 경우도 많다. 어떻게 사는 것이 잘사는 것인가, 이 또한 우리가 살아가면서 풀어야 할 영원한 숙제일 것이다. 저자는 인생을 낭만주의 단계-리얼리즘 단계-휴머니즘 단계로 나눌 때, 인생의 진정한 승부는 휴머니즘 단계를 어떻게 살아내는지, 어떻게 죽음을 준비하는 지에서 결정된다고 주장한다. 보통 많은 사람들이 상위 1%에 들어가지 못하면 행복을 보장받을 수 없다고 여긴다. 그러다 보니 다들 삶의 방향을 상위 1% 상위 1%의 부자, 상위 1%의 성적을 목표로 노력하며 직장 내 상위 1%의 직급으로 승진하기 위해 오늘도 불철주야 노력하고 있다. 하지만 과연 상위 1%에 들었다고 해서 그것이 과연 행복한, 성공적인 인생을 보장해줄 수 있는 것일까. 상위 1%에 들려다가 99%의 행복을 잃어버리고 있는 것이 아닐까. 저자는 인생을 멋지게 사는 비결은 1%족으로 살려는 욕심을 버리는 데 있다고 말한다. 상위 1%가 되려고 하는 욕심을 버리면 99%를 얻을 수 있는 것이다. 인생을 행복하게 살고 싶다면 무조건 1% 안에 들어야 한다는 생각을 버리고 지금의 자리에서 1%만 올리겠다는 사고의 전환이 필요하다고 저자는 조언한다. 상위 1% 안에 드는 것은 어렵지만 지금 가진 것보다 1%를 올리는 것은 충분히 누구나 도전해볼 만하다. 남보다 빨리 승진한다고, 목적지에 빨리 이른다고 그 인생이 가치 있어지는 것은 아니다. 인생의 행복은 내가 지금 가지고 있는 것을 소중히 여기는 마음에서 출발한다. 저자는 말한다. “지금 당신의 위치에서 1%씩 올리는 즐거움을 알 때 당신의 성공 인생은 비로소 시작되며, 그렇게 해서 이룬 꿈은 결코 헛되지 않을 것”이라고.