행복하고 의미있는 삶을 살고 싶은 우리를 위한 성현들의 지혜! <마음의 속도를 늦추어라>의 저자 에크낫 이스워런이 선사하는 또다른 삶의 지혜, 『인생이 내게 말을 걸어왔다』. 현대를 살고 있는 우리는 '글루미 제너레이션(Gloomy Generation, 우울한 세대)'이라고 불린다. 그것은 삶의 목적이나 의미를 찾지 못한 채 원인을 알 수 없는 스트레스 등을 느끼는 우리의 삶 전체를 정의한 말이다. 이 책은 그러한 우리의 몸과 마음에 필요한 것은 침묵임을 일깨워주고 있다. 그리고 삶의 진정한 목적, 인간 본성의 참모습 등에 대해 생각하도록 이끈다. 저자는 삶에 지친 우리에게 조용히 말을 걸어온다. 우리는 사랑으로 태어났고, 사랑으로 살아야 하며, 결국 사랑으로 되돌아가야 하므로 행복하고 충만한 삶을 살아야 할 책임이 있다고……. 그리고 진정한 자신을 바라볼 것을 권한다. 이 책은 '성공한 삶'이 아닌 '행복한 삶'을 살아야 하는 이유를 되새겨준다. 우리 시대의 영적인 스승인 저자는 세계적, 역사적으로 위대한 성현들이 축적해온 지혜를 놀라운 통찰력으로 재구성하여 들려주고 있다. 아울러 인생이라는 여행에 소중한 동반자가 되어줌으로써, 바쁜 몸과 마음을 진정시키고, 충만한 삶을 살 수 있도록 인도해준다.

지은이 소개 | 에크낫 이스워런 Eknath Easwaran 1910년 인도에서 태어난 에크낫 이스워런은 영문학과 기독교 전통에 이끌려 대학에서 영문학을 전공하고 박사 학위를 받은 뒤 영문학 교수가 되었다. 그러던 중 50세가 되던 해인 1959년 풀브라이트 재단 교환 프로그램의 일환으로 미국으로 건너가 성공한 작가이자 강연자, 영문학 교수로 이름을 날리게 되었다. 그러나 인도보다 더 부유한 미국인들이 정신적으로는 더 가난하고 여유 없이 사는 모습을 보고 ‘학위를 받기 위한 교육에서 진정한 삶을 위한 교육’으로 방향을 전환하기로 마음먹는다. 1961년, 그는 캘리포니아의 버클리에 ‘블루마운틴 명상센터’를 설립한다. 그리고 1967년부터는 버클리 대학에서 명상 강좌를 개설했다. 이 강좌는 미국 명문대학교에서 학점을 부여한 최초의 명상 과목으로 알려져 있다. 에크낫 이스워런의 책들은 명쾌하고 현대적이면서도 따뜻한 지혜로 가득 차 있다. 그는 동서양의 정신적 지혜를 깊이 있고 간결한 방식으로 결합해 우리들에게 전해준다. 오늘날 전 세계적으로 가장 존경받는 영적 스승 중 한 명으로 꼽히는 에크낫 이스워런은『마음의 속도를 늦추어라』『비폭력이 가장 위대한 사랑이다』『명상의 기술』『날마다의 삶을 위한 바가바드기타』등 20여 권의 책을 쓴 베스트셀러 저자이기도 하다. 옮긴이 소개 | 이경남 숭실대학교 철학과와 동대학원을 졸업하고 뉴욕 한국일보 취재부 차장과 위원을 역임했다. 현재 인트랜스 소속 전문번역가로 활동중이다. 옮긴 책으로는『내가 다섯 살이 되면』『슬로 푸드』『좋은 아침』등이 있다.

들어가는 말 1 좋은 목수가 되어라 | 그래, 좋다! 밀고 나가자 | 온전한 관심으로 하나에 집중해라 | 그것이 인생이다 | 우리 안에는 신의 씨앗이 있다 | 영혼은 진화해야 한다 | 관심의 나사를 느슨하게 풀어라 | 마음으로 보면 모든 것이 하나다 | 생각은 히치하이커와 같다 | 너무 먼 곳을 바라보지는 말자 | 나는 사랑하기 위해 사랑한다 | 오늘 생각한 것이 내일 우리의 모습이다 | 자신을 잊고 몰두해라 | 정말 중요한 게 무엇인가 | 마음은 행위 그 자체에 놓여야 한다 | 과거와 미래에는 현재가 없다 | 먼저 인간을 사랑해야 한다 | 사소함에 발목 잡히지 말라 | 사랑은 불꽃놀이처럼 갑자기 폭발하지 않는다 … 2 마음이 먼저 순수해져야 한다 | 강철 같은 의지로 운명을 지배해라 | 우리 시대의 간디가 되어라 | 최선을 다하면 그것으로 그만이다 | 사랑은 곧 막중한 책임이다 | 깊은 욕구는 한 편의 기도다 | 아낌없이 주는 나무가 되어라 | 생각이 깊기 때문에 명랑하다 | 마음은 가만히 있지 못하는 코끼리 코다 | 마음의 속도를 늦추어라 | 이정표가 대신 운전할 수는 없다 | 싸움에는 두 사람이 있어야 한다 | 분노는 풍선처럼 부풀어오른다 | 몸을 돌보는 것은 당신의 책임이다 | 사소함이 쌓여 결정적이 된다 | 즐거움을 좇지 말고 쫓아오게 해라 | 지식으로는 이해할 수 없다 | 아흔아홉 번의 친절을 기억해라 … 3 논리로는 지고의 시인을 만날 수 없다 | 우리 모두는 신의 찬미자다 | 좋아 보이지 말고 좋은 사람이 되어라 | 중도를 지켜나가라 | 귀를 열면 내면의 속삭임을 들을 수 있다 | 이기적인 욕망은 번뇌다 | 웃으며 단호히 거절해라 | 내가 기뻐서 하는 일이다 | 마음의 가시를 빼라 | 흐트러진 마음을 불러 모아라 | 내 안의 히말라야를 올라라 | 인생은 도전이다 | 아이들에게는 신성함이 깃들어 있다 | 조금 더 높은 곳에 눈을 고정시켜라 | 변화는 만물의 속성이다 | 우리는 자신을 변화시킬 수 있다 | 분노를 따라가지 말라 | 나 자신의 속도에 뒤처지지 말라 | 마음을 주차시켜라 | 마무리가 멋진 인생을 살아라 | 신뢰와 성실함의 닻을 내려라 | 가장 좋을 때 물러나라 | 성숙은 자신과 남을 아끼는 능력이다 … 4 공기는 공짜가 아니다 | 남을 먼저 생각하는 것이 인생의 아름다움이다 | 적대감은 전염병과 같다 | 아이들은 셜록 홈즈처럼 우리 행동을 미행한다 | 인생의 주인이 되어야 한다 | 삶을 있는 그대로 볼 때 모든 슬픔은 사라진다 | 명상 수행은 긴 여행과 같다 | 집착이 우리 발목을 잡는다 | 수면 아래로 깊이 잠수해라 | 우리 모두는 신의 아이들이다 | 도전, 그 자체가 쾌락이다 | 자기 식을 남에게 강요하지 말라 | 바쁘다고 좋은 것은 아니다 | 많은 사람들이 브레이크 없이 내달린다 | 긍정적인 사고는 천천히 여유롭게 여행한다 | 좋아하는 사람이 좋아하는 것을 좋아해라 | 인생은 기적의 연속이다 …

나는 사랑하기 위해 사랑한다

사랑은 사랑 그 이상의 어떤 원인도 결실도 찾지 않는다. 사랑은 그 자체가 결실이고 그 자체가 기쁨이다. 나는 사랑하기 때문에 사랑한다. 나는 사랑하기 위해 사랑한다.
-성 베르나르*

왜 어떤 관계는 오래 지속되는데 어떤 관계는 그렇지 못하는가? 그 이유를 알려면 많은 인생 경험이 필요하다. 그렇지만 매일 일어나는 사소한 일상에서 하는 행동을 보면 위기를 직접 겪어보지 않고서도 관계의 앞날을 짐작할 수 있다. 스스로에게 이렇게 물어보자.
“내가 그 사람을 먼저 생각하는가?”
‘그렇다’는 대답이 나오면 어려운 문제에 맞닥뜨린다 해도 관계는 더 깊이 성장하고 시간이 지나면서 보상도 커질 것이다. 대답이 ‘아니다’라면 누구에게나 나타나는 시련이 닥쳤을 때 이겨내지 못한다.
관계가 깨어지는 것은 다른 문제가 있어서가 아니라, 우리가 사랑에 무지하기 때문이다.

*수도회 수사, 신비주의자

한국인의 행복 점수는 69.1점*, 우리는 왜 행복하고 의미 있는 삶을 살지 못하는가 현대인을 일컬어 ‘글루미 제너레이션(Gloomy Generation, 우울한 세대)’이라고 말한다. 이는 삶의 목적이나 의미를 찾지 못한 채 원인을 알 수 없는 우울증과 분노, 스트레스를 느끼는 현대인의 삶 전체를 정의한 말이다. 이 분노와 우울은 결국 파괴적인 성향으로 치닫게 한다. 익명성을 이용한 인터넷 상의 악의에 찬 댓글, 지나친 개인주의와 성공지상주의가 빚어낸 각종 폐해들, 진정으로 쿨하다는 것이 무엇인지 모른 채 상처받기 싫어 쉽게 외면하는 삶의 태도……. 『인생이 내게 말을 걸어왔다』는 이처럼 시끄러운 우리의 몸과 마음에 가장 필요한 것은 침묵임을 일깨워준다. 그리고 삶의 진정한 목적, 인간 본성의 참모습은 과연 무엇인지 생각하게 한다. 저자인 에크낫 이스워런을 말한다. “그것은 인간 본성의 참모습이 아니다. 인간은 의미 있는 삶을 가꿔나갈 수 있는 축복받은 존재이다. 당신의 마음을 시끄럽게 만드는 박쥐들을 ?i아내라. 그러면 평화의 비둘기들이 당신 마음 깊은 곳에 존재함을 깨닫게 될 것이다.” 이 책은 삶에 지친 우리들에게 조용히 말을 걸어온다. 우리는 사랑으로 태어났고 사랑으로 살아야 하며 결국 사랑으로 돌아가야 하므로 행복하고 충만한 삶을 살아야 할 책임이 있다고……. 그리고 지금 우리의 삶은 흐려진 거울과 같으므로 거울을 닦고 그 속에 비춰진 진정한 나를 바라보라고 말한다. ‘성공하는 삶’이 아닌 ‘행복한 삶’을 살아야 하는 이유를 되새기게 하는 책! 우리 시대의 영적인 스승 이스워런은 역사적으로 위대한 철학자, 시인, 현자들의?오랜 세월 축적된 지혜를 놀라운 통찰력으로 재구성하여 전해준다. 독자들은 오랜 세월이 지나도 영혼이 담긴 말은 삶을 변화시킬 수 있음을 이 책을 통해 경험하게 될 것이다. 간디, 부처, 아빌라의 성 테레사, 타고르 등 세계적인 성인과 지성인들이 말하는 삶의 진정한 의미를 만날 수 있는 이 책은 현대인들의 바쁜 삶의 고삐를 늦춰주고 인생이라는 여행길에서 소중한 동반자가 되어준다. 눈코 뜰 새 없이 바쁘고 소란스러운 마음의 소용돌이를 진정시키고 한층 더 충만한 삶을 살 수 있도록 인도해 줄 것이다. 이스워런은 우리에게 말한다. “언젠가는 삶의 모든 조건이 충족될 것이라고 기다리지 마라. 오늘 우리가 조금이라도 좋은 쪽으로 변하려고 노력한다면, 내일은 좋아질 수밖에 없다.” 오늘과는 다른 내일을 꿈꾸는 현대인들은 수많은 자기계발서를 펼쳐들고 있다. 하지만 그 이야기들 속엔 성공하기 위한 노하우들만 있다. 어떤 성공이 진정한 성공이며, 그것이 삶의 진정한 목적인지 돌이켜볼 계기는 주지 않는다. 『인생이 내게 말을 걸어왔다』는 ‘성공하는 삶’ 이 아닌 ‘행복한 삶’을 살라고 말한다. 그리고 행복한 삶을 위해서는 어떤 지혜와 노력이 필요한지도 알려준다. 현자들의 시간을 초월한 지혜들은 현대인들에게 영적인 축복이 될 것이다.