자연산 건조함초 100%를 드실때에는 건강에 좋다고 알려져서 비싼 가격을 지불하면서 드시는데요. 함초는 자연산함초를 드셔야 그효과가 좋으며 함초를 드실때에는 반드시 아침과 저녁 두번만 드세요. 1 찻스픈작은것으로 깍아서 반만 드세요. 처음엔 다소 짠맛때문에 맛이 드시기 거북하실수도있으니 당뇨가 없으신분들께서는 요플레에 타서 드시구요. 당이 있으신분들께서는 다소 맛이없어도 생수에 타서 드시는방법이 바람직합니다.또는 음식에 간을 마추시면서 사용하세요. 몸에 좋다고하여 다량을 섭취하시면 오히려 역효과가 날수도있으니 조금씩 꾸준히 드시면 좋습니다.~ 2:함초분말을 처음드시면 장이 부글거리는현상이있습니다. 보름정도후 자연해소되면서 아침에는 항상 배변이 되는습관이 생깁니다. 그리고 장속에 노폐물이 빠지면서 피부의색과 혈액순환이 잘됨을 느끼십니다. 다만 함초분말은 의약품이 아닌 건강을위한 보조식품입니다.~ 항상 건강하시길 기원드립니다.~감사합니다.