¡Ø¹Ù³ª³ª ¹è¼Û ¾È³»¡Ø
¹Ù³ª³ª´Â ±â¿ÂÀÌ ³·Àº µ¿Àý±â¿¡ ¹è¼Û Áß ³ÃÇØ ÇÇÇظ¦ ÀÔ½À´Ï´Ù.
µ¿Àý±â(12¿ù~3¿ù)µ¿¾È "À°Áö ÅÃ¹è ¹ß¼Û"ÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.(Á¦ÁÖµµ³» ¹è¼Û °¡´É)
³»³â º½¿¡ °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¹Ù³ª³ª·Î ´Ù½Ã ã¾Æ¿Àµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¿ÃÇصµ À¯ÁøÆÎÀ» ã¾ÆÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
µû¶æÇÑ ¿¬¸» º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±×·¸Áö¸¸ ¸À°ú Ç°ÁúÀº º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
°í°´´Ô²²¼ ¹Þ¾Æº¸½Å ¹Ù³ª³ª´Â ¼öÈ®ÇÑ Áö ÀÏÁÖÀϵµ ä µÇÁö ¾ÊÀº ½Ì½ÌÇÑ ¹Ù³ª³ªÀÔ´Ï´Ù.
¿©ÀüÈ÷ °Ç°ÇÏ°Ô Àß ÀÚ¶õ Á¦ÁÖ»ê ¹«³ó¾à ¹Ù³ª³ª¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ Æ÷ÀåÇØ º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
Á¦ÁÖµµ ±¹»ê¹Ù³ª³ª
¡Ø»óÇ° Ư¡ ¿ä¾à¡Ø
1. ÃÊ·Ï ¹Ù³ª³ª
2. ģȯ°æ ¹«³ó¾à
3. ¹«¹æºÎÁ¦ ÀÚ¿¬Èļ÷
ûÁ¤ Á¦ÁÖ¿¡ ¹Ù³ª³ª°¡ ÀÚ¶ó´Â °É ¾Ë°í°è½Å°¡¿ä?
ÁøÂ¥ Á¦ÁÖµµ ¹Ù³ª³ª ¸Â½À´Ï´Ù!
Á¦ÁÖµµ ¼±ÍÆ÷½Ã ³²¿øÀ¾ µ¿¹é¸¶À» ½ÅÈ︮¿¡ ÀÖ´Â
¿´ë°úÀÏ ³óÀå À¯ÁøÆÎÀ̾߱⸦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù~
À¯ÁøÆÎ ³óÀå¿¡´Â ¹Ù³ª³ª¸¦ ºñ·ÔÇؼ ÆÄÆľß, ÆÄÀξÖÇÃ, »çÅÁ¼ö¼ö µîÀ»
½ÃÇèÀç¹è ÇÏ°íÀÖ½À´Ï´Ù.
¿´ë°úÀÏ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¾Æ·Î´Ï¾Æ, °¨±Ö, ·¹µåÇâ µîÀ» ±â¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¾·ù°¡ ¸¹Áö¿ä?
°úÀÏÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ±×·¸´ä´Ï´Ù~ ¹Ù³ª³ªµµ ±× Áß¿¡ Çϳª Àä?
Áö±ÝÀº ¹«·°¹«·° ÀÚ¶ó ÇϿ콺 õÀå¿¡ ´êÀº
¹Ù³ª³ª´Â ³óÀåÀ» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °úÀÏÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä.
Àú´Â ¿ø·¡ ¹Ù³ª³ª¸¦ »ç¸ÔÀ¸¸é ¼ÓÀÌ ºÒÆíÇØ °ÅÀÇ ¸ÔÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
±×·¯´Ù ¿ì¿¬È÷ ¹Ù³ª³ª ¹¦Á¾À» ¾ò¾î ù ¼öÈ®À» Çߴµ¥,
Á÷Á¢ Å°¿î ¹Ù³ª³ª´Â ¼ÓÀÌ ³Ê¹« ÆíÇÑ°Å¿¡¿ä~
Àú¸¸ ¸ÔÀ»°Ô ¾Æ´Ï¶ó ±¹³»»ê ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸ðµÎ°¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ´Â°Ô Á¦ ÀÛÀº ²ÞÀÌ¿¡¿ä.
±×·¸°Ô ½ÃÀÛÇß¾î¿ä. ¹Ì¿ì´ø ¹Ù³ª³ª¶ó¼ ´õ ¾ÖÂøÀÌ °¡³×¿ä.
¹Ù³ª³ª´Â ¿ø·¡ ÃÊ·Ï»ö À϶§ µû´Â°Å ¾Æ½ÃÁÒ?
À¯ÁøÆÎ Á¦ÁÖµµ¹Ù³ª³ª´Â Èļ÷ Àü ÃÊ·Ï ¹Ù³ª³ª ±×´ë·Î º¸³»µå¸³´Ï´Ù.
(1.5kg Æ÷Àå»çÁø)
¹æºÎÁ¦ ó¸®, °Á¦ Âø»öÀ̳ª °Á¦·Î Èļ÷ ½ÃÅ°´Â ÀÏÀº ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬Èļ÷ ¹Ù³ª³ª¸¦ ±ÇÇص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°ø ¾øÀÌ ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ°í, ÀÚ¿¬ ±×´ë·Î À;´Â ¸ð½ÀÀ» º¸´Â Àç¹Ì ¶ÇÇÑ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ¾ÆÀÌ ±×¸®°í ȯ¿ì ºÐµé²² °Ç°ÇÑ ¹Ù³ª³ª¸¦, ÃëÇâ´ë·Î Áý¿¡¼ Á÷Á¢ Èļ÷ Çغ¸¼¼¿ä.
»¡¸® µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é ÇÔ²² µé¾îÀÖ´Â Èļ÷Á¦¸¦ ¹Ù³ª³ª¿Í ÇÔ²² º¸°üÇÏ½Ã¸é ´õ¿í ºü¸£°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
(¿©¸§Ã¶¿¡´Â Èļ÷Á¦º¸´Ù Åëdz ÀߵǴ »ó¿Â¿¡ µÎ½Ã¸é »¡¸® ÀͽÀ´Ï´Ù.)
¹æºÎÁ¦ ¾øÀÌ °Á¦ Èļ÷ ¾øÀÌ ±úÁöÁö ¾Ê°í
²É¸¶ °¡Á·ºÐµé²² µµÂøÇÏ·Á¸é ÃÊ·Ï»ö ¹Ù³ª³ªÀÇ
´Ü´ÜÇÔ°ú ½Ì½ÌÇÔÀÌ ¾ÆÁÖ Áß¿äÇÏ´ä´Ï´Ù.
±×·¡¼ ÀúÈñ´Â ÃÊ·Ï»öÀÎ »óÅ·Πº¸³»µå·Á¿ä~
ÁÖ¹® ¿É¼Ç ¼³¸í
1. (ÀüºÎ) »ý ÃÊ·Ï ¹Ù³ª³ª : ³ª¹«¿¡¼ µû¼ ¾ó¸¶ Áö³ªÁö ¾ÊÀº ÃÊ·Ï ¹Ù³ª³ª
2. (ÀüºÎ) ¹Ý Á¤µµ Èļ÷ µÈ ¹Ù³ª³ª : Èļ÷½Ç¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ Èļ÷ µÇ¾î ¼ö·É ÈÄ 4ÀÏ À̳» ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¤µµ
3. (¹Ý¹Ý) ¹ÝÃÊ·Ï, ¹ÝÈļ÷ : ¹ÝÀº ¿À·¡ µÎ¾îµµ ±¦Âú°í ¹ÝÀº »¡¸® ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â »óÅÂ
?
Details
¢º »óÇ° ±¸¼º : 1. ÃÊ·Ï ¹Ù³ª³ª 2. õ¿¬Èļ÷Á¦(½¡°¡·ç) 3. Èļ÷ ¹æ¹ý ¾È³» ÆÊÇø´
¢º Èļ÷ ¹æ¹ý : ÅëdzÀÌ Àß µÇ´Â »ó¿Â¿¡ º¸°üÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. Å©±âº°, ¿Âµµº°, Èļ÷ Á¤µµ º°·Î Â÷ÀÌ°¡ ÀÖ¾î 3~10ÀÏ »çÀÌ¿¡´Â Èļ÷ÀÌ µË´Ï´Ù.
( ¡Ø ¿©¸§Ã¶¿¡´Â ³Ê¹« »¡¸® ÀÍ¾î ²®Áú»öÀÌ ³ë¶þ°Ô µÇ±â Àü¿¡ ¼ÓÀÌ ¸ÕÀú ÀÍÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾ÆÁ÷ ÃÊ·Ï»öÀ̾ ²À ¸¸Á®º¸°í Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¸»¶ûÇÏ°í, ²®ÁúÀÌ Àß ±îÁø´Ù¸é ¹Ù·Î µå½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.)
¢º ¿Ï¼÷ ½Ã±â : ¾Æ·¡ »çÁø°ú °°ÀÌ ³ë¶õ ¹Ù³ª³ª¿¡ °ËÀº ¹ÝÁ¡ÀÌ ¿Ã¶ó¿ÔÀ» ¶§ µå½Ã¸é °í´çµµÀÇ ¹Ù³ª³ª¸¦ ¸Àº¸½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¢º ¹è¼Û Á¤º¸ : ¹è¼ÛÀº ¿ùȼö¸ñ±Ý ¿ÀÀü 11½Ã¿¡ ¹è¼ÛÇÕ´Ï´Ù. [±Ý¿äÀÏ ¿ÀÈÄ, ÁÖ¸», °øÈÞÀÏ ÁÖ¹®Àº ¿ù¿äÀÏ¿¡ ¹è¼ÛÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.]
¢º ¹è¼Û ½Ã°£ : ¹ßÁÖ ÈÄ 1~3ÀÏ À̳»¿¡ µµÂøÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø Á¦ÁÖµµ ¹Ù³ª³ª´Â ¿µÇÏÀÇ ³¯¾¾¿¡´Â ¹è¼ÛÀÌ ºÒ°¡ ÇÕ´Ï´Ù.
(¿Ï¼÷¹Ù³ª³ª)
¡Ø ÁÖÀÇ»çÇ×
¿©¸§Ã¶¿¡´Â ³Ê¹« »¡¸® ÀÍ¾î ²®Áú»öÀÌ ³ë¶þ°Ô µÇ±â Àü¿¡ ¼ÓÀÌ ¸ÕÀú ÀÍÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ¾ÆÁ÷ ÃÊ·Ï»öÀ̾ ²À ¸¸Á®º¸°í Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¸»¶ûÇÏ°í, ²®ÁúÀÌ Àß ±îÁø´Ù¸é ¹Ù·Î µå½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹Ù³ª³ªÀÇ ²ÀÁöºÎºÐ¿¡ ¼öºÐÀÌ ³¯¾Æ°¡ ¸ÕÀú °Ë°Ô µÇ¾îµµ °ú½Ç¿¡´Â ¾Æ¹« ÀÌ»ó ¾øÀ¸´Ï ¾È½ÉÇÏ°í Èļ÷½ÃÄÑ µå½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù.