2024년 06월 20일 출간 | ISBN : 1193153212 | 312쪽

저자 : 이영문 (정신과 전문의) 1962년 서울에서 태어나 연세대학교 의과대학을 졸업한 후 동 대학에서 정신의학 석사학위를 받았다. 이후 미국 텍사스주립대에서 보건학, 호주 멜버른대에서 정신 보건학 석사 과정을 수료했다. 18년 동안 아주대학교 의과대학에서 정신과 교수로 재직하며 학생들을 가르쳤고 국립공주병원장과 서울시 공공보건 의료재단 대표이사를 거쳐 국립정신건강센터장 등을 역임했다. 현재는 연세대학교 사회복지대학원 겸임교수 · 중앙대학교 사회복지대학원 객원교수이며 연세하늘병원 진료원장으로 환자들을 돌보고 있다. 타인의 아픔을 외면하지 않고 나와 이웃의 결핍을 채워가는 사회가 가장 아름답고 건강한 사회라고 믿고 있다.

추천의 글 _ 오래된 행운 (나태주) 들어가는 글_ 운명의 시간 (이영문) 1장_ 절대적인 내 편이 있다 [프롤로그] 나태주 아름다운 시의 힘 선물 · 2 만남이라는 선물 지금 눈앞에 서 있는 사람이 선물이다 눈부신 세상 끌어당김의 법칙 인간 생존의 필수 요소, 정신건강 그리움 그리움과 외로움은 다르다 외로움에 관한 연구 풀꽃 풀꽃과 짜장면 시가 지닌 위대한 환각 효과 나무 당신의 어머니가 보고 있다 신이 모든 곳에 있을 수 없기에 모성 절대적인 내 편이 있다 성장과 성숙을 돕는 힘, 회복탄력성 부탁 사람은 누구나 혼자다 분리 불안을 극복해야 완전한 독립을 이룰 수 있다 늙은 나태주 마이너로 산다는 것 자존감 있는 사람이 존재감도 있다 2장_ 서툰 것이 인생이야, 틀려도 괜찮아 걱정 오늘 캐러멜 마키아토 드셨습니까? 타인의 욕망으로부터 벗어나라 괜찮아 서툰 것이 인생이야, 누구나 불안하지, 틀려도 괜찮아 끝없는 불안은 영혼을 잠식한다 너무 잘하려고 애쓰지 마라 마음에 여백을 남겨라 부디 내일 해도 되는 일은 내일 하자 어린 벗에게 깊은 강이 멀리 흐른다 참된 말이 인간을 자유롭게 한다 떠나와서 사랑은 그리움이다 사랑이 변한 게 아니라 사람이 변해가는 것 내가 너를 원작의 의미 사랑, 무의식의 선택이 지배하는 상태 보고 싶다 기억은 사랑보다 생명이 길다 네 인생을 살아라 무인도 사람은 섬이다 인간은 혼자 있을 때 성장한다 초라한 고백 스스로 빛을 발하는 별이 되자 3장_ 시가 사람을 살린다 공주 풀꽃문학관 소박한 충만 그리움을 부르는 집 루치아의 뜰 오래된 시간이 주는 휴식 ‘중독’의 반대말은 ‘관계’ 먼 곳 마음이 머물 자리를 찾아서 관계로부터의 자유 스페인 광장 나를 만나는 여행 자기 자신부터 용서하라 슬픔 우울은 슬픔을 위로한다 내가 살아있다는 증거 별리 어른이 된 모모에게 인간은 우울의 강을 건너며 성장한다 사는 일 살아가는 일은 위대하다 사랑과 우울이 공존하는 이유 고맙다 자기 존중은 감사의 마음으로 돌아온다 자기 심리학의 교과서 ‘나의 해방일지’ 시 시詩가 사람을 살린다 불확실한 현실을 견디는 힘 4장_ 자기 앞의 생이 가장 아름답다 멀리서 빈다 시간을 이기는 마음, ‘배려’ 진정한 우정의 출발, 심리적 독립 들길을 걸으며 30만 개의 단어와 30년의 시간을 지나 마침내 찾아온 사랑 다정한 것이 오래 살아남는다 -공감의 생명력 어머니의 일 여성의 위대함에 대하여 돌봄과 공감의 능력자, 여성 뒷모습 뒷모습이 아름다운 사람 MBTI가 모르는 내가 진짜 나 잠들기 전 기도 잠과 싸우지 말라 자연 생체시계의 원리 행복 행복은 아이스크림이다 관계의 접속사로 연결하라 좋은 날 하자 오늘은 좋은 날이다 하버드 대학에서 찾아낸 행복의 비밀 강 인생의 가치는 각자가 결정하는 것 자기 앞의 생을 살아라 [에필로그] 유리창 사랑하는 아들과 딸에게 거울에 비친 사람

-어떤 대상을 사랑한다는 것은 자신에게서 빠져나간 결핍을 보는 것이다. 잃어버린 어떤 것을 찾기 위한 무의식의 흐름이 사랑일 것이다. _p44

-나는 오늘 저녁에도 ‘풀꽃’을 암송하며 자신을 스스로 위로할 줄 아는 사람들을 부러워한다. 다시 청년으로 돌아가 한 권의 시집을 의사 가운에서 꺼내, 피 묻은 손으로 책장을 넘기던 그날 저녁이 유난히 그리워진다. _p54

-선생께서는 환갑을 넘길 즈음에 매우 아프셨다고 한다. 앉아 있을 수도, 서 있을 수도 없는 복통이 찾아왔고, 토하기를 반복하셨다. 응급 수술을 여러 차례 받으셨고 입원을 6개월 이상 하셨다. 죽음의 문턱을 오갈 무렵 자신을 혼자 남겨 두고 아내가 어디로 멀리 가버리면 어떡할까, 하는 마음이 문득 들었다고 하신다. 안절부절못하는 불안이 엄습해 오면서 혼잣 말로 중얼거린 것이 바로 시 ‘부탁’이다. 다시 어린아이가 되었다. 환갑이 지나 세 살배기 아기가 된 것이다. 어머니로부터 아내에게로 분리 불안이 옮겨왔다. 하지만 분리 불안이 있다는 것은 상대에 대해 여전히 사랑을 갈망한다는 증거다. 나를 잊지 말라는 당부이기도 하다. _p74

-내가 하고 싶은 것이 무엇인지 고민하라. 그것이 분리 불안을 헤쳐 나갈 첫 단추다.
나를 좋아하는 사람을 사랑의 대상으로 선택하지 말라. 내가 좋아하는 사람을 만나고, 상대방도 나를 좋아할때 진정한 사랑이 시작되는 것이다. 부모가 나의 사랑을 싫어할 수는 있겠지만, 반대할 권리는 없다. 그것이 독립의 시작이다. _p79

-자기 내면에 더 귀를 기울이고, 마음의 소리를 들으려고 노력하라. 참된 말을 할수록 말이 알차다. 시를 짓는다는 말은 참된 말을 하는 시간이다. 정신 치료 과정은 참된 말이 길러지는 시간이기도 하다. 인간은 말과 글을 통해 세상과 소통한다. 말과 말이 모여 아름다운 문장이 되었다. 인간이 일생을 살며 하는 말 중에 참된 말은 의외로 적다.
간결할수록 참된 말이 된다. _p119

-기억이 사랑보다 더 슬프다는 것은, 나의 존재에 대한 서사가 여전히 남아 있다는 의미이다. 사랑 그 자체보다 ‘사랑했었다’라는 기억이 삶의 고비마다 나를 지탱하게 하는 힘이 된다는 뜻이다. 왜냐하면 사랑의 기억에 관여하는 감정과 장소와 이야기가 생생하게 남아 있기 때문이다. 사랑의 기억은 우리를 계속해서 새롭게 살아가게 할 것이다. 그러므로 쉽게 잊으려고 애쓰지 말아야 한다. 사랑의 기억은 그리 쉽게 지워지지 않는다. _p141

-우울은 인간에게 주는 마음의 경고다. 제대로 성숙하고 성장하라는 일종의 신호이기도 하다. 아메리카 원주민 들이 말을 타고 가다가 한참 서 있는 이유는 영혼이 따라올 시간을 기다려 주는 것이라는 우화가 생각난다. 급하게만 가지 말고 시간을 기다리라는 것이다. 누구에게나 지치고 외로운 순간이 있다. 그럴 때는 반드시 쉬어가야 한다. _p206